Efter all tjat om gymmet sa har jag antligen fatt det gjort, korde lite biceps, brost och rygg.. varsta discotraningen och notera att jag endast gjorde en ovning per muskelgrupp, en sak jag har lart mig med aren ar att ta det lugnt nar man har varit borta ett tag. Jo, jag har ju varit borta "ett tag"... nar man inte kanner igen personalen pa gymmet, da ar det illa! Jag kande visserligen igen en av receptionisterna men det verkar som han har blivit promoted till Fitness Coach

Jag har blivit oerhort klen, jag funderar ju pa att ga pa en Kolozzeumtraff ifall jag nu ska till Sverige runt manadsskiftet och tanken ar att vi ska trana och ata buffé. Fragan ar om det inte ar lite pinsamt att trana med dessa biffarna, tjejerna pa traffen kommer ju ta tyngre vikter an vad jag gor och vet inte om jag gillar det haha :)

En bild pa mig och AP, en respekterad profil inom fitness och bodybuilding i Sverige
Notera att det inte ar jag som ar liten, det ar han som ar 3 ggr sa stor




Chidde