Helt mor i kroppen ar jag idag, brrrrr!!

Bankpress
6 x 85 kg
6 x 85 kg
3 x 85 kg

Marklyft
6 x 130 kg
6 x 130 kg
6 x 130 kg

Kommentar
85-kilos troskeln i bankpressen verkar vara en svar not att knacka, men jag har ju lyckats med det forut sa det ar bara att kora pa. Greppet holl precis i marklyften, jag tror inte jag hade klarat fler reps men eftersom jag klarade 6 reps i alla 3 set sa blir det nog en hojning till nasta gang