BSN Syntha 6
Har köpt ett nytt kosttillskott, BSN Syntha 6
Till det ingick en smartshaker, vilket var anledningen till att jag köpte paketet. Protein som protein imho, för en vanlig dödlig motionär som jag faktiskt är så spelar det mindre roll om vad det är för aminosyror som ingår per portion
Fördelen med den här shakern är att den är tredelad, man kan förvara flera portioner i den och/eller olika tillskott i form av tabletter om man nu vill det
"Smart" uppfinning helt enkelt och självklart valde jag grön hulkenfärg :)
Dessert på Warwick Avenue
Igår åt jag förmodligen världens största tiramisu på Red Pepper, en liten italiensk restaurang som inte ser ut så mycket för världen men maten var grymt god!
Dock smakade cappucinon skit, men allt annat var bra
Host och harkel
Puh, har inte bloggat pa 5 dagar och skyller pa att jag har insjuknat, dock pa battringsvagen
Nar jag gar igenom bloggen ser jag att det var 2 manader sen jag var sjuk, da for lattkladd pa Winter Wonderland och att det bara gatt sa kort tid emellan ar inte acceptabelt, jag som "aldrig" ar sjuk
Min andra dag pa jobbet borjade jag helt plotsligt nysa konstant, misstankte kanske att det var nagot jag var allergisk mot men nar jag kom hem hade jag en konstant huvudvark, muskelvark, nastappa, ont i halsen och hosta. Hade jag haft diarre ocksa hade man ju kunnat tro att det var svininfluensan jag dragit pa mig men nu hade jag inte det sa det var ju bra :)
Maste anda prisa mig sjalv for arets aterhamtning, kanner mig mer eller mindre helt aterstalld nu bara nan dag efter sa imorgon kan det nog vara sa att det blir ett besok pa gymmet, idag ar jag bara for lat :)
Chidde
Att vara dumsnål
Jag vill passa på att uppmana alla därute att fundera en extra gång innan ni är dumsnåla
Jag har flygit sträckan London - Kastrup ett antal ggr vid det här laget och jag kan förmodligen göra det med ögonbindel, men nånting jag alltid gör är att befinna mig på flygplatsen i god tid
Nu senast hade en kontaktledning slagit ner och tåget stannade mellan Lund och Malmö, efter lite dålig kommunikation från Skånetrafiken drog det ut på tiden och tåget rullade tillbaka till Lund. Bland alla vilsna resenärer kunde jag antingen vänta på ersättningsbuss eller ta taxi till Malmö (450 kr)
När jag insåg att det inte skulle komma nån f-cking ersättningsbuss valde jag taxi, men nu var det så pass sent så att jag var tvungen att ta taxi till Kastrup
Efter 1500 kr (varav 50 kr i dricks till chaffisen) vart man ju på ett ganska mediokert humör, men valde att tänka positivt. Sånt drabbar ju aldrig nån fattig, hellre att det händer mig än en random student. Bröd och nudlar resten av månaden? Tänk så mycket vaginala aktiviteter man hade kunnat ha för 1500 kr, om man nu vill så att säga
Skånetrafiken har dock en resegaranti, OM den gäller så täcker den taxiresor upp till 600 kr
För ett år sen sa jag upp mitt HSBC Advanced medlemskap (såklart), annars hade den till och med täckt flygbiljetten om jag hade missat planet
Summa kardemumma, var inte dumsnåla kära läsare!!
Hoppsan, här är jag!
Äntligen tillbaka i London, har tydligen inte bloggat på 5 dagar :/
Dags att börja jobba imorgon igen, undrar hur många cocktails jag kommer ihåg efter 3 veckors frånvaro?
Inget att oroa sig för, tycker vi sätter igång en rolig film och chillar med fotvärmaren jag fick av E i julklapp, inbyggd vibrator :)
Träningsåret 2013
Så fort jag kommer tillbaka till London och fått i ordning på vardagen är det dags att ta tag i träningen igen på samma vis som jag gjorde 2011. Förra året var rent skit, dålig kontinuitet och icke existerande sömn och kosthållning gjorde att jag gick ner nåt kilo till
Jag hoppas på att gå upp 5-10 kg i kroppsvikt i år, kanske lite önsketänkande med tanke på min kroppstyp men man måste ju sikta högt :)
Dagsformen
Idag är vi alla små
Idag är det nationella barndagen i Thailand, den infaller andra lördagen i januari varje år och ända sen 1954 har man haft den här dagen som symbol för barnens rättigheter som t ex rör barnarbete, utbildningsmöjligheter etc
Vissa saker i livet är självklara för oss som växer upp i väst men tyvärr gäller inte det alla barn i världen
På facebook florerar det därför bilder på några utav mina vänner när de var unga Hur såg ni ut? :)
Black and Gold
Häromdan skickade E en bild på julklappen hon fick av mig, en Baby G :)
Den var så ball så att jag ville behålla den själv men de flesta Baby G-klockor är ju tillverkade för damer och det här är faktiskt en dammodell av deras killmodell GW-6900
Första reaktionerna när jag tog emot bilden var:
1. Klockan är för stor för henne
2. Hårig arm/handled
3. Fula lakan
Året slog om
Jag är förmodligen skyldig mina läsare ett kort sammandrag om året som gick, det inlägget kommer att komma... men inte just nu :)
För i skrivande stund sitter jag och jäser framför Mission Impossible på tv4 med en mage full av blåbärspaj som jag åt på Väla innan
On my way
Sitter har pa Stansted i London och relaxar med en kaffe medans alla andra trangs vid gate'n och tror att det kommer ga fortare, snart hemma!!
Vi visste det här sen flera månader tillbaka
Det var svårt för mig att ta in faktumet att S inte trivdes på jobbet, jag visste att det var ett par stycken som hon inte drog jämt med men det kom ändå lite som en chock när jag förstod att hon menade allvar efter att ha lämnat in sin avskedsansökan. Vi är drygt 200 personer som jobbar under samma tak, hur blott två personer kunde få henne att känna såhär var för mig helt omöjligt att förstå och varje gång det här samtalsämnet har kommit upp på tapeten så har det alltid slutat med att hon blivit arg och irriterad på mig, sen dess har vi inte pratat om det alls
Jag har tidigare sagt att jag inte kommer dyka upp på hennes avskedsfest, det skulle betyda att jag accepterar hennes beslut och det vägrar jag göra, men man är ju hård på utsidan och mjuk på insidan, eftersom jag kommer vara i Sverige i 3,5 veckor framöver får jag låta min avskedspresent representera min närvaro
Såhär glad blev hon :D
Hemlangtan
Dock bara till viss del
Ska bli otroligt skont att fa komma HEM, om 48 timmar gar det ett visst flyg fran London Stansted till Copenhagen Airport och dar kommer jag forhoppningsvis sitta ombord
Jag vet inte hur vadret ar darhemma nu, hade lite koll pa aftonbladet tidigare i veckan och da varnade man om snostorm och grejer. Jag hoppas bara att min resa kommer vara sa problemfritt som det bara kan bli, fingers crossed!
Chidde
God Jul
Jag ar nog skyldig mina lasare en liten halsning: God Jul mina vanner!! :)
Läcker dessert
Puh, mycket att göra igen och bloggen får alltid lida. Allt är som vanligt mina vänner, ingen fara alls :)
Firade en sen födelsedag med syrran över lite Dim sum på Y, personligen föredrar jag faktiskt det stället före H. Maten är snarlik, enda skillnaden är egentligen servicen, atmosfären och läget. Lite bättre priser på Y också om jag inte har helt fel, mer bang for the buck som man brukar säga
Hallon delice, mycket imponerad
Kan man dricka gront?
Om jag sager: Gron drink
Vad ar det forsta som dyker upp i huvudet?
1. Gront te?
2. Det grona skitet som Iron Man dricker?
3. Grona hissen?
4. Midori sour, eller nanting annat med Midori
For egen del dyker faktiskt Midori sour upp som forsta tanke, varje gang jag far en san bestallning dor en bit av min sjal, jag vet inte varfor. Grymt poppis hos tjejer, sotsliskig cocktail och allt vad det innebar. Eftersom H ar ett varumarke for den allmanna publiken sa vore det konstigt om vi inte hade Midori, dock star den gomd i ett skap sa den ar bara till for gaster som vet vad de vill ha innan de ens har tittat pa var cocktailmeny. Mitt personliga rekord ar 10 st Midori sours pa en bestallning, usch vilken nitlott :)
Midori sour pa H
Traning?
Gar jakligt hackigt nu efter att precis ha varit sjuk, ligger i stort sett och svettar pa uppvarmningsvikter och uppforsbacken kanns lang. Jag har definitivt hamnat i en svacka...
Rent traningsmassigt kommer jag inte uppna samma kontinuitet som jag hade 2011, boom! Det var ett bra ar dar jag i stort sett hamtade igen allt fran tidigare ar och hade till och med en del personbasta att notera
Nar aret slar om och jag kommit tillbaka fran Sverige, da tankte jag paborja Projekt: Beach 2013 :D
Jag minns glansdagarna med O pa Nautilus i Helsingborg 2003-2005, som vi peppade varandra for att kunna komma i form till somrarna. Nu ar det sakert drygt 6 ar sen jag satte mina fotter i strandsand, traningsfilosofin har forandrats radikalt at det mognare hallet genom aren och det ar jag glad over. Jag har sagt det ofta och sager det garna igen, traning ska vara en del av livet... inte ta over det :)
Dagsformen for ett ar sen och relativt nytagen bild, ratt dalig kvalite pa bilderna men jag ser iallafall pa den nyare bilden att detaljerna pa ryggen ar tydligare och armen har krympt lite, skiljer sakert nagra enstaka kvalitetskilon
Men men, 2013 star i farstun... nya mojligheter vantar :)
(... egentligen ville jag bara visa mina nya lasare att jag faktiskt satt inne med en rejal hastsvans en gang i tiden :D)
Julbelysning (2)
Connaught Hotel har en mycket trevlig julbelysning i ar, ar inte helt saker pa om det var likadant forra aret men det tror jag inte
Mer fran Wonderland
Nastan en och en halv vecka sen jag var dar, lider fortfarande natt av sjukdom efter att ha varit ute i kylan.
Om du funderar pa att ga till Hyde Park pa den har tillstallningen och du tror att du har lagt pa ett lager med klader, lagg pa ett lager till. Inte ens glogg kan halla dig varm i den har kylan, visserligen ligger det runt nollgradigt sa det ar inte Sverigekallt, men anda
Lite mer bilder fran Winter Wonderland
Losgodis
Men det var minsann inte billigt, den har klicken kostade £5 (drygt 50 kr)
London Eye i mindre format
Tysk bratwurst var populart
E har precis kopt sockervadd :)
Pirathuset
Nya skor
November- och Decembermanad har varit en valdigt mork manad for mitt bankkonto, dyraste "julklappen" var saklart till mig sjalv sa dar finns inget att tillagga, jag ar grymt nojd. Utover det sa ska ju julklappar till andra ocksa inhandlas, syrran ville ha en WD Passport harddisk i ar sa det var ju lattfixat, var grymt nara pa att bestalla en till mig sjalv ocksa och det var ju tur att jag inte gjorde det. Vad ska jag ha en san till nar jag inte har en ordentlig dator?
Nar man sen ranner runt i stan far man ju saklart for sig att man 'behover' nya jobbyxor, och det ar faktiskt sant. Mitt midjematt ar 26", det ar sallan man ser herrbyxor med det mattet sa nar man val gar forbi sana maste man inte bara kopa ett par, utan helst tva om det finns!
Sen funkar ju inte byxorna utan ett par nya sulor, hogblanka. Hade passat bra till den dar Nobelfesten jag tackade nej till haromdan, hoppas min bordsdam Madeleine klarade sig bra utan mig :)
Vem bor dar?
De renoverar byggnaden mittemot min port dar jag bor, anda sen dem borjade har jag varit lite nyfiken pa den lilla stugan. Ar det nan som sover dar under natten? Ar det ett personalutrymme? Finns det internet darinne?
