Idag skrevs det historia i traningskarriaren, 100 kg i bankpress.. jajamansan!
Mitt gamla personliga rekord pa 97,5 kg stod sig valdigt lange, visserligen pga att jag la ner traningen nat ar daremellan men att jag nu antligen har natt tresiffrigt kanns bara fantastiskt!

Knaboj
1 x 90 kg
1 x 100 kg
1 x 110 kg

Bankpress
1 x 80 kg
1 x 90 kg
1 x 100 kg

Chins
6 x kroppsvikt + 25 kg

Kommentar
De senaste dagarna har jag matt lite halvdaligt och energin har inte varit pa topp, men pa gymmet idag levererade jag minsann! Bortsett fran personliga rekordet i bankpress sa lyckades jag aven fa upp 110 kg i knaboj. Kort och gott, bra resultat idag!!